co to jest

no to zrób jutro te badania, bo za pewnie jest blok, zobaczymy jak mocny i co trzeba czynić.

sog to tak zwany głos.Chodzi mi o to że jak mam dni bez treningu czyli wtorek czwartek sobota niedziela czy jak bede cwiczyc w te dni nadgarstek palce itp tylko ta czesc reki czyli to co do silowania na ręke jest potrzebne to czy to wogóle to dobry pomysł???A może ktośz was tak robi czy robicie to w dni treningowe...Odpiszcie :):)

[...] były w sumie), niektórzy tak robią i sobie chwalą ze sie tak nie zalewają bez węgli, bo w końcu to nadmiar glikogenu odkłada się pod postacią tłuszczu. Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje, na przyszły rok wyciągniesz wnioski coś zmienisz i będzie lepiej ;-) Ale sam mam problem z bęcolem, to sie za dużo nie wypowiadam, niech zrobią [...]

Łe tam.. mały obwód nadgarstka to fajna sprawa.. Bic optycznie wygląda na większy Prawda jest taka, że to niestety geny. W nadgarstku nie przytyjesz i już. Trzeba to tylko polubić. Wiem co mówie, bo sam tak mam.

Nie było widać ropy, przeglądałem się dokładnie. Chce zmienić tylko jeszxse nie wiem na co... Zastanawiam się nad Susta + jakiś Mix trenow, celem jest jakościowa masa bez podlewania woda no to ankieta działu

uwierz ze nasze doswiadczenie sprawia, ze po pewnych sformulowaniach osob pytajacych, wiemy wiecej, niz zostalo napisane w temacie, co nie oznacza, ze nie chcemy, aby psolzo to w dobrym kierunu i krytyka nie ma na celu tutaj obrazy nikogo, a zwrocenie uwagi na to, ze sam suplement nie jest problemem

[...] różni od siebie oprócz pudełkiem i ceną? "Bo skoro nie widać różnicy, to po co przepłacać"? Dla opakowania, czy firmy? Tym bardziej, że jak wynika ze składu w preparacie NOW jest chyba więcej ekstraktu (może i jestem humanistą, ale liczby jeszcze rozróżniam :D )? Czy to chwyt marketingowy? Bo cena prawie dwa razy wyższa w apollo... Bardziej pod [...]

bulmastif: tauryna po to żeby mu się lepiej ćwiczyło, chyba dobrze wiesz że ona droga nie jest to po pierwsze a po drugie chyba chłopak samego tłuszczu nie chce złapać więc po co naraz tyle odżywek ładować???

omka sama?troszke bez sensu no ale.... colmid 30 tabl 50mg/tabl i pregnyl 3 strzalki tez 50ki.skutki uboczne jakie sa to duzo tu pisac ale dlamnie omka jest w skali o 1 do 10 na 3 pozycji.za***iste sa spadki wiec to co zbudujesz raczej w 70 proc .zniknie.pozdrawiam

nie, to nie wina diety bo ma to od (z tego co zauważyła) ponad 2 lat, a pół roku temu zmieniła dietę na łatwostrawną. Wybieramy się w najbliższym czasie do dermatologa. Może lekarz coś poradzi. choć moja siostra ma to samo, kiedy jest jej gorąco i się poci. Są to objawy stresu, więc chyba to będzie to.

Masz jeszcze hantelke 6kg można by coś z Tym zrobić ciekawszego niz to co akutalnie robie.Masz może jakies pomysły? No cel jest taki zeby troche sie zbudować juz mam nawet nawet ale wiesz chce zwiekszyc to no i po prostu cwiczyc ;)

[...] w większości żołnierze amerykańscy , ktorzy zwiększali dawke kilkakrotnie. ja biore jedna kapsułke w dni nietreningowe i dwie w treningowe, do tego osłona na watrobe. oxy jest dostępne w polsce, kupilem w normalnym sklepie z odżywkami , z paragonem. chodzi mo oto, czy to białko mam brac po treningu siłowym od razu czy też po areobach//// [...]

[...] - byłam, widziałam, ćwiczyłam - dla mnie całkiem fajne miejsce, ale zaznaczam, że nie mam rozeznania wielkiego w innych siłowniach fakt - są pory gdzie sala aerobowa jest całkiem zapełniona, na siłowej też trzeba się wymieniać, ale idzie przeżyć no i fajna sprawa to sauna za free (przez miesiąc) po wypełnieniu ankiety na stronce i kupnie [...]

heh. dzięki ale wiesz, akurat co do tego to staż nie gra roli wg mnie. Kup dobrą kretkę, ew.gainer/białko jeśli z diety nie wyrabiasz. Skup się na diecie.Ja to też później zrozumiałem.Ta cała masa supli jest nieadekwatna do ich ceny/oczekiwań.

Osobiscie chodze do Maximusa i jestem zadowolony- polecam. Co za ekspresja Specem od reklamy to Ty nie będziesz To ja powiem tak: Maximus jest tegorocznym organizatorem Mistrzostw Polski MT, mamy sekcje w 3 poziomach zaawansowania, instruktorów z uprawnieniami od PZMT, nasi zawodnicy to medaliści Mistrzostw i Pucharu Polski... jeszcze jakieś [...]

widzisz nastapil efekt jojo bo mocno ograniczyles kcal, pozniej powrociles do starych nawykow pewnie +1000kcal i dlatego sie tak stalo, nie koniecznie musisz sie pilnowac strasznie co do diety, ale nauczyc sie pewnych nawykow, nie jest niczym specjalnym zrzucic 5kg i pozniej to odrobic %-)

[...] wrzucić na lekko rozgrzany olej do wysokiego garnka, podsmażyć lekko( około 3 min) , zalać wodą( ok. 0,5l) i dusić ok. 15 min. W razie potrzeby dolewając wody .Kiedy mięso jest już w miarę miękkie dodajemy ziemniaki pokrojone w kostkę. Kiedy ziemniaki zmiękną dodajemy kukurydzę , fasolkę i zaprawiamy całość pomidorami . Sprawdzamy smak [...]

[...] tak twardych jeszcze kosci by dzwigadc takie ciezary . Pomysl masz dopiero 14 lat w wieku 19 mozesz jechac na jakies zawody czyli 5 lat to duzo, cwicz ale z umiarem wiadomo jest ze w takim wieku nie zbudujesz niewiadomo jak wielkich miesni ale powowli mozesz poznawac tajniki kulturystyki, nabierac masy miesni chyba niechcesz byc od ciezarow [...]

Uczulenie czesto przychodzi nagle. Moze byl uczulony ale nawet tego nie wiedzial, nie majac do czynienia z tym na co jest uczulony. Najlepiej pojsc do alergologa i zrobic testy. Chyba ze mu to nie przeszkadza skoro nie boli ani nie swiedzi, a plamki znikaja po powrocie do domu.

jaki związek z żywieniem sportowym(co więcej jak piszesz, jest to przepis na redukcję ) ma banan polany śmietaną z kakaem? ps. jeżeli ja jestem taki zły, czemu pod przepisem wpisało się 6 osób, które Cię wyśmiało? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-07-25 19:05:14